겨울산행의 적 저체온증 겨울산행의 적 저체온증 겨울의 문턱에 들어서면 등반방식이 그간 따뜻했을 때와는 많이 바뀌게 됩니다. 그래서 따뜻했을 때 처음 등반을 시작한 초보자에게는 상당힌 위험한 계절이 온겁니다. 겨울산행은 일교차가 심하고, 눈이라는게 있고, 낮의 길이가 짧아서 그간 다녔던 산행과는 많이 다르다는.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.10.18
잘못된 등산문화 오래 전부터 등산은 우리 국민들에게 가장 친숙한 취미활동으로 자리잡고 있다. 산림청에서 조사한 자료에 따르면(2006년 산림에 대한 국민의식조사) 우리나라 18세 이상 성인 5명 중 4명이 연간 1회 이상 등산에 참여하고 있고 이를 연인원으로 따지면 4억6천만명이나 된다. 어쩌면 국토의 65%가 산인 나.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.10.04
독도법 1 지도 사용은 등산의 기본 리더가 있는 그룹 등산이라고 해도 지도 없이 등산에 임하는 일은 없어야 한다. 한 사람 한 사람이 항상 자기가 위치한 점을 파악해 두면 페이스 배분도 하기 쉽고, 정신적으로도 안심할 수 있다. 만에 하나 일행과 떨어져서 길을 잃었을 때 의존할 수 있는 것이 지도이다. 등.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.10.01
독도법 2 독도법이란 지도를 관찰하여 자연연구와 인문 현상을 정확히 판독할 수 있는 방법이다. 독도에 있어 가장 중요한 점은 지도에 기재된 표시를 똑바로 관찰하는데 있다. 어떠한 편견을 가지고 독도를 하면 할수록 판단하기 곤란 해진다. 1. 지도의 종류 지도에는 여러 가지 종류가 있다. 투영법이나 도식.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.10.01
독도법 3-지도 사용법 지도 사용은 등산의 기본 리더가 있는 그룹 등산이라고 해도 지도 없이 등산에 임하는 일은 없어야 한다. 한 사람 한 사람이 항상 자기가 위치한 점을 파악해 두면 페이스 배분도 하기 쉽고, 정신적으로도 안심할 수 있다. 만에 하나 일행과 떨어져서 길을 잃었을 때 의존할 수 있는 것이 지도이다. 등.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.10.01
도 명 산 (화양계곡) 산 행 지 : 도 명 산 (충북 괴산)<화양계곡> 일 시 : 2010년8월21일 코 스 : 화양동주차장-학소대-삼거리-삼체불-정상-끝봉-능운대휴게소-화양동 주차장 ▼ 화양계곡 (도명산)진입로 ▼ 화양계곡 ▼ 화양3교 에서 본 화양계곡 上 ▼ 화양3교 에서 본 화양계곡 下 ▼ 화양3교 에서 ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 사진 2010.08.25
대 둔 산 산 행 지 : 대둔산 (충남 논산) 일 시 : 2010년7월10일 코 스 : 수락리주차장 - 승전교 - 선녀폭포 - 독수리바위 - 석천암 - 낙조대 - 마천대 - 비선폭포 - 주차장 ▽ 낙조대 로오르면서 잠시 쉬는중 ▽ 낙조대에서본 마천대 ▽ 마천대에서 마천대에서본 완주쪽 구름다리 ▽ 하산중 바위쉼터에서 ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 사진 2010.07.12
산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 산을 힘들지 않게 오를 방법은 없다. 아무리 산행 경력이 오래된 베테랑이라 해도 산을 오를 때 힘들기는 마찬가지다. 그러나 힘을 덜 들이는 방법은 분명히 있다. 바로 운동에너지의 효율을 높이는 것이다. 이제부터 소개할 10가지 보행기술은 하나 하나 놓고 보면 대수롭지 않다고 생각할 수 있으나 .. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.06.16
계절과 날씨에 따른 산의 변화 계절과 날씨에 따른 산의 변화 산은 계절이 바뀌거나 날씨의 변화에 따라 전혀 다른 양상을 나타내기 대문에 항상 최악의 상태를 염두에 두고 대비하여야 한다. 1. 비 산에서 비를 만나게 되면 등산자에 있어서는 절대적으로 불리하다. 구름과 가스로 인하여 시야가 막히고, 산길이 미끄럽고. 비가 계.. ♡ 등산 메뉴 ♡/등산 교실 2010.06.06